Zorg goed voor jezelf

Een vaste full time baan hebben brengt vaak ongewild toch veel stress met zich mee. Met name de jonge generatie wil graag carrière maken wat inhoud dat er veel tijd en energie in het bedrijf gaat zitten. Door deze tijd en energie komt de promotie vaak sneller in zicht. Toch blijkt te hard werken niet goed voor de gezondheid van mensen.

Sinds kort maken dan ook veel bedrijven gebruik van het nieuwe werken. Het nieuwe werken bestaat uit verschillende veranderingen waaronder:

1. Bepaal zelf je werktijden, dit wil zeggen dat jij zelf bepaalt hoe laat je begint met werken en hoe laat je klaar bent. Zo kan het bijvoorbeeld al heel veel tijd schelen om in de ochtend eerste je mail te checken en te beantwoorden en pas vervolgens naar kantoor te gaan. Zo vermijd je waarschijnlijk de spits en kun je op kantoor meteen beginnen met werken. Daarnaast is het natuurlijk ook mogelijk om vanuit thuis te werken, maakt uw bedrijf hier nog geen gebruik van? Probeer het eens bespreekbaar te maken bij uw baas.

2. Werk eens ergens anders, door in je eigen omgeving te werken kan dat een goede invloed hebben op je productiviteit. Zodat je in je eigen omgeving bent kun jij jezelf beter focussen, daarnaast kun je ook makkelijker even een break nemen. Thuiswerken scheelt je reistijd en is vaak ook nog rustiger. Internet op laptop is het enige wat je nodig hebt.

3. Gebruik je phone smart, door de huidige technische ontwikkelingen is het heel makkelijk om een internationale business meeting te houden met partners maar ook met collega’s. Veel tablets en smartphones hebben de mogelijkheden tot video oproepen. Op deze manier kun je makkelijk communiceren en kan een meeting ook worden gevolgd door middel van technologische apparaten.
4. Baas over eigen baan, de voordelen van het nieuwe werken zijn algemeen bekend. Het nieuwe werken zorgt voor hogere productiviteit, lager ziekteverzuim, meer loyaliteit en tevreden medewerkers. Wat uiteindelijk meer Baas over eigen Baan betekent.
5. Werk slimmer samen, vrijwel niemand ervaart een hele dag vergaderen als prettige bezigheid. Samenwerken hoeft per definitie niet te betekenen dat je de hele dag tijd moet verdoen met vergaderen. Denk eens in andere richtingen zoals Skypen, video bellen of juist bestanden delen zodat alles even toegankelijk is voor elkaar. Met name cloud tools zijn ontzettend makkelijk te gebruiken.

Laat wat van je horen

*